¡Hola queridos amigos! Para continuar os voy a hablar de una serie de plantas medicinales para diabéticos.
En primer lugar cabe destacar la alcachofa, que ayuda a reducir el azúcar por sus propiedades hipoglucemiantes (las alcachofas hay que comerlas crudas o guisadas a la brasa).
En segundo lugar tenemos el ajo, que se debe comer crudo o al vapor para mejorar la circulación y atenuar los niveles de azúcar.
También tenemos que tener en cuenta el arroz integral, que una dieta compensada con él ayuda a controlar el nivel de azúcar de la sangre.
Y termino hablando del comino, ya que diversos estudios científicos indican que su suplemento tomado durante al menos seis semanas posee propiedades antidiabéticas y mejora los valores analíticos (hemoglobina glicosilada, reducción de la glucosa en sangre y disminución de los triglicéridos). Hay que tomar suplementos de comino de venta en farmacias o tiendas de productos naturales de acuerdo a las condiciones del prospecto.
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